免费心理咨询！情感威客：心理咨询师曼达拉在线免费心理咨询答疑，欢迎提问

本人今年刚过不惑之年，七年前有幸找了个重庆美女作老婆，结婚6年中自我感觉比较幸福。没想到一年前却然发现老婆特别喜欢泡吧，喜欢男男女女的喧闹。于是，作为威胁本人提出离婚，没想到却顺利通过，代价是财产受到了较大损失。呜呼，对于一个不惑之年刚准备要小孩的男人来说无疑是晴天霹雳！
　　也许是本人工作比较忙，忽略了家庭的原因吧。但是检讨起来觉得除了忙于事业外，还是时刻顾家的，也没有任何婚外情，在她家人和我的同事眼里算是个新好男人，且老婆花钱也基本上能够满足，每个月零花钱都在4000-5000。可是，估计是美女们虚荣心的缘故，她总是抱怨不够花，总是和别人比这比那。难道男人真的是女人的提款机吗？难道金钱真的比家庭重要吗？她和我还没生小孩，耽误了我6年的时光啊！我不想在自己干不动之前还要想到下一代的教育问题啊……但是，这一切还是到来了，我又恢复了单身。如果说中年单身是幸福的话，这对于我来说却是不幸，因为我还要努力找女朋友，还要谈朋友、还要生小孩、还要尽父亲的义务……
　　本人收入不算低，当然也不算高（月入2ｗ以上），有房（几套）有车（2台，1台离婚给了前妻），当然还有其他一些资产。本人抽点烟（三天一包）、偶尔喝点酒、基本上没有应酬、原来每天回家休息，无论从品质还是收入上都算将就吧，可是，最后的结果却如此之惨……唉！。看到网上很多70、80后的收入，谈到找女朋友时的卑微，有时真想问问现在的女人们：对于女人，你们到底想要什么？想要他们怎样啊？我们又该该怎么办啊？
　　看来，男人真的命苦，男人＝难人！！！！！

曼达拉咨询师回答：
      在不惑之年离婚又没有小孩，确实是让人难以接受的一种结果啊！
      你说自己是个新好男人，各方面条件都很好，如果上“非诚勿扰”这个电视节目你一定是众女争抢的对象吧，可你老婆最后却选择了跟你离婚，这确实是让人费解啊！
      你还说这六年里你自我感觉很幸福，但你妻子却喜欢泡吧，这是为什么呢？一个已为人妻的女人喜欢泡吧应该是精神方面没有得到满足吧。在你感觉幸福的时候也许你不知道你妻子可能正痛苦着呢？为什么两人之间的感受是这样的悬殊？这是不是两人的沟通存在问题了呢？
      我想从你跟妻子相处的这六年点点滴滴中你能找到答案的！

前几天我和老公晚饭后去散步，走到一林荫处，发现几步不远处有两个人影正纠缠在一起，想着是应该是恋爱中的亲密爱人吧。正在此时一辆小车经过，汽车的大灯直直射向那两个人，我愕然发现男主角竟然是我好友的老公，而女主角我却不认识~~~~~~~~~~
老公告诫我千万不要告诉好友这件事。我自己也在犹豫，告诉吧，怕破坏她们的婚姻，不告诉吧，心里堵得难受。我到底应该怎么做???

熟话说：“清官难断家务事！”外人一般是不适宜插手别人的家庭事，搞得好人家可能会感激你，搞不好别人可能把什么都怪到你头上。你的好友也许早就知道这件事而装不知也可能是正被蒙在鼓里，你可以试探性的跟你好友探讨一下这个问题，看看她是什么反应再做打算吧！

老师您好
我是一名教师，长期从事班主任工作，今年4月学校委派我出去参加培训，开始接触心理健康教育。平时不知做过多少学生及学生家长的工作，可是今天面临我自己的孩子，我不知该怎样和他沟通了。
  儿子刚过完18岁生日，即将升入大二。平时一直和我感情很好。由于从小没人照顾，我是一边带着照顾他一边工作。他学习也还不错，兴趣比较广泛，从小到大基本上没参加过补习之类。生活上我总是尽可能照顾的细致些。
  1、18岁生日那天他的签名是“咱也18了”。
  2、这次暑假回来，我带他去了张家界游玩。回家后休息了一天，我给他请了教练让他去学游泳，他不是很愿意，但是去了以后还是很认真地学习，只是第一天去学习两小时后，晚上他爸爸又带他去练习，可能刚爬山后体力没恢复，游泳消耗体能也大吧，接连四天他都以身体很累、高中同学聚会等理由没去，前前后后只去了五天。
  3、每次同学聚会时总是喝酒、上网、去KTV唱歌，回家时总是满身难闻的烟味儿。说实在的，我很反感他去尝试这种生活方式，我跟他简单地谈过这个问题。
  4、这次期末考试，他的大学物理挂科。我并没有直接说他什么，只是和他聊一些别人立志的事及他的一些原高中同学的情况。他在网上搜了一份与他所学的相关的大学物理试卷要用，是pdf的格式，我自己的电脑不能打印，我托人在市教研室帮他打印出来。可拿回来后他脸看都没看。
  5、他带回家来一本硕学、一本物理、一本英语、一本C++，除英语翻看了四五页外，其他几本书可至今都没翻动一页。 
  6、他喜欢篮球、汽车、流行音乐……常常用耳机听着音乐睡觉，我跟他说这个的利弊时，他不置可否。
  7、昨天他在QQ签名中写到“想回学校了，在家根本什么事也干不成！你的生活总由别人安排！？？？不明白…”让我心情很沉重。
  我一直以为我了解他：他喜欢阅读，知识面也比较宽；初一以优异成绩考入免费外教班，可初二就因上网成绩一落千丈，初三又以优异成绩考入了重点高中。高一又因与初中生活的反差学习状态很不好，高二高三又努力赶上来名列班级前茅，去年顺利考入大学。他的各科成绩很平衡，英语不错。品质方面也应该没有问题。但是我感觉现在和我走的越来越远了。
  我不断反省我自己：是不是生活中我给他照顾得太周到了让他没有了自己的生活？是不是每个18岁的男孩子都这样呀？是不是我给他的东西都不是他想要的？我很困惑，自以为阅人无数，却看不懂自己的孩子；我也很难受，找不到跟他沟通的突破口。
  今天早上因存折本用了他的名字，我和他一起去银行为他转学费，出了银行的门，我回家，他又去找那帮同学了，我们一直都没有交流。可能他也感觉到我的态度，今天主动自己9点多就回家了。我也没跟他多说什么，我其实很想跟他谈谈，但实在不知该怎样跟他谈。恳请您帮帮我。谢谢！

18岁，在孩子的心里，是正式成年的标志。成年代表着自由，可以离开父母的羽翼自由的飞翔，可以做自己喜欢做的事，可以选择自己想走的路。每一个父母都想给予孩子最多的东西，同时也想把孩子牢牢地拴在身边，孩子就像你的风筝，你既想让他飞向高空，又害怕他飞走，牢牢地抓住绳子，风和绳子的矛盾正是你现在的心情。
    你是一名教师，你知道教书并不是教给他们知识，而是教给他们学习的本领，让他们自己去探求知识并最后获得知识。你的孩子也是一样，大学并不是个只学习书本知识的地方，而是接触社会和融入社会的跳板，他们有自己的想法，有自己的活动圈子，作为父母，只要孩子能健康快乐地成长，我们就不应该逼着他朝着你们想的路去走，这样的小孩子长大了也只会做别人安排好的事，没有自己的个性和创造性想法。
    要想保持和孩子的亲密的关系，第一要去理解18岁的孩子的心理状况，第二，做他自己想做的事，既然他的品质是好的，你就应该相信他，太多干涉只会破坏你们的关系，第三，多进行思想上的沟通和交流，并不是有什么问题了才去交流，这样会让他觉得你在说教，不是在沟通。第四，不要让爱变成服从，只有孩子真正的爱你，而不是去服从你，你们关系才会永远保鲜。
    只要有这份心，相信你和孩子的关系会好起来的。

我是一名师范生，现在大三。我最近才意识到，我对某些方面的恐惧不像是一般人的紧张，可能是患了社交恐惧症。我在私下和别人的接触还算正常。但非常害怕上讲台或回答问题，从小学起就怕回答问题，连自我介绍都害怕。每当老师要提问的时候，就开始紧张、冒冷汗。上大学后，非常怕自我介绍，有一堂课每个人都要上讲台介绍自己，我干脆就不去上课了，每次都用逃避的方式。平时的讲课练习我从没去过，总是找各种理由逃避。班里搞的活动我都是能不参加就不参加。不到万不得已、刀架在脖子上，我绝不在众人面前表现自己。但我私下和人的接触还是没有太大问题的。我各方面条件虽说不是太好，但也不差，外貌也可以，但有一点胖。我现在还没有咨询过专业的医生，自己还不确定是否得了社交恐惧症。但害怕上讲台给我造成了极大困扰，整天脑子里都时不时的要浮现，也曾自我安慰、自我说服过，但都没有效果，照样恐惧。我所采取的方法就是逃避，也试着去面对，但就是做不到。
    由于在中小学时期几乎没有上台机会，所以这个问题不是很显著。由于上课害怕提问，有些课对我来说就成了煎熬，我上课时不能专心听讲，而是在想老师会不会提问，我某些课的学习方式就变成上课不能听、课下自学。而由于所学专业的特殊性，我无法再逃避上台这个问题，以后当老师是一定要上台的。所以我现在想积极的寻找解决的办法。希望能得到您的帮助！谢谢！

社交恐惧症又分为一般社交恐惧症和特殊社交恐惧症，对于特殊社交恐惧症，你会对某些特殊的情境或场合特别恐惧。比如，你害怕当众发言，当众表演。尽管如此，你在别的社交场合，却并不感到恐惧。他们在与别人的一般交往中，并没有什么异常，可是当他们需要上台表演，或者当众演讲时，他们会感到极度的恐惧，常常变得结结巴巴，甚至楞在当场。
    你面对众人在台上演讲感到紧张和恐惧的情绪，其实我们每个人都会遇到的，是正常的现象，只是你的情况会比较严重些，导致你对于这种恐惧和焦虑没办法去面对它，而选择逃避，不愿这种恐惧和焦虑常常出现。
    产生这种恐惧和害怕的心理，有很多原因，由于我不是很清楚你的性格和内在的心理，我就大概给你几个自疗的方法，希望对你有所帮助。
    1、要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识演讲的程序，了解演讲的方法。 　　
    2、查找出不敢上台演讲的根源。 　　
    3、在一个假想的空间里，不断地模拟发生恐惧的场景，不断练习重复发生症状的情节，并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景，以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。 　　
    4、可以采用强迫疗法，小步渐进。先在没人的地方，上台演讲，再在朋友中间（4-8人），上台演讲，然后找些陌生的人，上台演讲，适应以后再正式上台演讲。利用这种方法，经常不断地练习，就会使病症有很大的改观。
    以上的方法只是较普遍通用的，只是针对你自己，一定要有信心，人只有在不断的尝试中去发现自己，了解自己，最后找到自己。
    如果最后还是不行，那建议你去找专业的心理咨询师交流一下，有时自己发现不了的问题在咨询师的眼里却看得清清楚楚。